Blog de recette weight watchers (ww pour les intimes) en propoints, avec une touche de gourmandise !
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Coucou ! Petit à petit, je perds du poids, je ne suis pas pressée, je préfère perdre lentement mais sûrement. Ma balance affiche ce matin 79,7 kg, soit une perte de 200g Je m'attendais à du +, étant donné qu'hier je suis allé à la communion de mon petit...
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Une part à 8 PP Ingrédients : 1 courgette 80 g de thon au naturel ¼ d’oignon 1 cc à café d’huile Thym, sel et poivre 100 g de riz cuit 1 briquette de tomacoulis (200g) 15 g de gruyère râpé Préparation : Laver et évider la courgette, réservez la chaire...
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Petite recette trouvée chez Damoiselle Tartine 8 petits flans, 1PP les 2 Ingrédients : 4 bananes 100g de fromage blanc à 0% 1 sachet de sucre vanillé 1 oeuf Préparation : Écraser les bananes en purée, ajouter le fromage blanc, le sucre et l'oeuf battu....
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Pour 4 personnes, 10 PP une part (avec pâtes à satiété) Ingrédients : Pâtes à satiété 1 aubergine 1 oignon basilic 3 cuillère à soupe d'huile d'olive Sel et poivre Secret d'Arômes "Plein Sud" Préparation : Lavez l'aubergine, et coupez la en petits dés....
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Une recette facile à faire et délicieuse ! Je l'ai dévorée ce matin au p'tit déj' ! Pour 4 grosses verrines (7,5 PP pour une part) (La recette est tout à fait possible pour 6 personnes, dans ce cas une part = 5 PP) Ingrédients : 30 cl de crème fleurette...
Lire la suiteCoucou ! J'espère que vous allez bien ? Moi non, hier je ne travaillais pas mais... Le supermarché où je bosse s'est fait braqué, et ma collègue qui habite l'appartement sous chez moi, y a assistée. Elle était tellement mal, les yeux tout rouge, je me...
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Pour 14 énormes cookies ! 5,5 PP / cookie (ou 74,5 PP la recette totale à diviser par votre nombre de cookie) Ingrédients : 1 oeuf 140 g de beurre 41% 220 g de farine 100 g de sucre en poudre 100 g de cassonade 100 g de chocolat blanc 1 sachet de levure...
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Coucou ! Les recettes les plus simples sont les meilleures Surtout quand je peux les faire en 2 temps 3 mouvements ! Pour une personne : 8 propoints C'est un plat très complet et facile ! - Protéines : les oeufs - Féculents : pommes de terre - Légume...
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Coucou ! Bien que ce ne soit pas la joie, ben oui, ma balance affiche 80, 2 kg ! La faute à mon homme et son CDI ! Sisi, tout le week end nous avons "fêter" ça à coup de champagne, apéro'.... Enfin, ça en vaut bien la peine ! Sinon, ben le sport depuis...
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Coucou ! Voilà je viens vous donner des nouvelles, je n'ai pas disparu et je me reprends en main ! Première chose, ma voiture est réparée, et pas de bébé en route. Ensuite, voilà mon homme vient de décrocher un CDI, ce qui signifie que je vais bientôt...
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