Blog de recette weight watchers (ww pour les intimes) en propoints, avec une touche de gourmandise !
/http%3A%2F%2Fimg4.hostingpics.net%2Fpics%2F276548lasagnes.jpg)
Pour 4 Personnes 8,5 PP pour une part (ou 34 PP le total de la recette à diviser par le nombre de part) Ingrédients : 175 g de feuilles de lasagnes 600 g de pulpe de tomate 200 g de viande hachée à 5% de MG 40 g de parmesan râpé 100 g de crème fraîche...
Lire la suiteCoucou ! Voila, j'ai perdu 3kg, je baisse d'un propoint mon capital journalier. Ça ne me fait pas peur, je ne sais pas si c'est dû au régime mais j'ai moins faim, surement car je mange mieux ! Lundi 28 février Matin 0 PP : Thé et pomme Midi 10,5 PP :...
Lire la suiteCoucou ! Je suis de bonne humeur comme vous vous en doutez vu que je perds tranquillement, et que je n'ai pas l'impression d'être au régime. En effet, cette semaine, j'ai eu une soirée pizza, et un midi raclette party ! Dimanche 27 février Matin 3 PP...
Lire la suite/idata%2F4249508%2FSmileys%2F7.gif)
Coucou ! Un petit message avant de partir travailler, j'ai perdu 1, 1 kg , je fais à présent 81, 3 kg. La journée, démarre bien Bonne journée, Miss Gourmandiz
Lire la suite/http%3A%2F%2Fimg4.hostingpics.net%2Fpics%2F785050MuffinBlog.jpg)
Pour 18 petits muffins 4 PP pour un muffin (Ou 72 PP la recette à diviser par votre nombre de muffin) Ingrédients : - 300g de farine - 150g de sucre - 1 sachet de levure chimique - 60g de beurre - 180 ml de lait (environ 1/5) - 1 œuf - 100 g de chocolat...
Lire la suiteCoucou à tous ! Et oui, j'étais absente pour le travail, je ne me voyai pas m'occuper de ce blog après 10 h de boulot. Bref, je vais bien, je suis de repos cet après-midi et je vais tout mettre à jour : Vendredi 25 février Matin 0 PP : Thé, et une pomme...
Lire la suite/idata%2F4249508%2FSmileys%2F10.gif)
Coucou à tous/toutes ! J'ai eu des journées de travail chargée, et je suis un peu à la traine Ce matin, je vais encore travailler, et cette après-midi promis, je vous mets mes menus, et mes recettes de retard ! Bonne journée, Miss Gourmandiz
Lire la suiteCoucou ! Suite des menus : Mercredi 23 février Matin 4,5 PP : Œuf, saucisse de volaille, pain de mie et carré frais 0% Midi 10 PP : Riz pilaf aux oignons, brocolis, épinards et petits pois vapeur, 100 g de fromage blanc, muffin. 16h 3PP : Thé, une tranche...
Lire la suite/idata%2F4249508%2FSmileys%2F8.gif)
Coucou ! Aujourd'hui, j'ai moins la forme, surement dû à notre superbe temps pluvieux ! Hier invités surprises = Soirée Pizza... C'est pas très régime mais c'est bon pour le moral Mardi 22 février Matin 5 PP : Thé, 2 biscottes beurrées et confiture, pomme...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fimg4.hostingpics.net%2Fpics%2F386629ptesaubasilictomateschesetfeta.jpg)
Pour une part à 7,5 PP Ingrédients : 100 g de pâtes cuites 30 g de tomates séchées 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 15% Basilic 30 g de fêta Préparation : Hachez le basilic, et mélangez-le à la crème fraîche, ajouter les tomates séchées, laissez...
Lire la suite