Blog de recette weight watchers (ww pour les intimes) en propoints, avec une touche de gourmandise !
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Pour 2 toasts : (5PP les deux soit 2,5 PP pour une personne) Ingrédients : 2 tranches de pain de mie 2 cuillère à soupe de crème fraiche à 15% MG Une petite boîte de thon (80g) Tomate Préparation : Mélanger la crème fraîche au thon, jusqu'à obtention...
Lire la suiteCoucou ! Alors la forme ? Moi pas trop, prise de tête au boulot mais bon, ma vie ne se résume pas à ça, et heureusement pour moi ! Menu du mercredi 2 février 2011 Matin 1PP : Café accompagné d'un fromage blanc et d'une banane Midi 8 PP : 2 toast tomate-thon...
Lire la suitePour 6 petits gâteaux : (1,5 PP par gâteaux) Recette tirée du blog de Fibie, cliquez ici pour la version originale. Ingrédients : 2 blancs d'oeufs 15 g de noix de coco râpée 1/2 cuillère à café d'édulcorant 1 pincée de sel 1 sachet de sucre vanillé 1...
Lire la suitePour 2 Personnes : (6,5 PP pour un ramequin) Ingrédients : 2 oeufs 4 bâtonnets de surimi 2 cuillères à café de noix de coco râpée 2 cuillères à soupe de lait de coco 10 g de beurre Préparation : Beurrer les ramequins. Préchauffer le four thermostat 7...
Lire la suiteBonsoir, Pour info' : je pèse actuellement 84,8 kg, et je souhaites atteindre les 75 kg, je mesure 1m80 Alors voici le menu du lundi 31 janvier 2011 : Matin 0 pp : Café et un kiwi Midi 9pp : Riz, mélange de légume vapeur (brocoli, courgette, petits pois),...
Lire la suiteBonsoir et bienvenu sur mon tout nouveau blog, Miss Gourmandiz c'est qui ? Une jeune femme de 22 ans, qui se met au régime dans le but de perdre que 10 kilos pas plus. Pourquoi ce blog ? Pour partager mon parcours, mes recettes et envies ! Pour me motiver...
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