Blog de recette weight watchers (ww pour les intimes) en propoints, avec une touche de gourmandise !
Coucou !
Alors la forme ? Moi pas trop, prise de tête au boulot mais bon, ma vie ne se résume pas à ça, et heureusement pour moi !
Menu du mercredi 2 février 2011
Matin 1PP :
Café accompagné d'un fromage blanc et d'une banane
Midi 8 PP :
2 toast tomate-thon avec du riz
16h 7PP :
Pomme, et 2 crêpes au sucre !
Soir 16PP :
Tomate, coeur de palmiers, surimi avec sauce crudité
Pâtes à la sauce tomate, gruyère et jambon
1 gâteau à la noix de coco (un rescapé qui a vite été mangé !)
Bilan : 32PP/32
Menu du jeudi 3 février 2011
Matin 4 PP :
2 Biscottes beurrées, avec café et banane
Midi 7,5 PP :
Carottes, tomates cerises, sauce crudité, riz, surimi
pomme, nougat.
16 h 2,5 PP :
Une crêpe nature et un café
Soir 14 PP :
Coeur de palmiers, surimi,
pâte à satiété et gruyère
Barre de chocolat au lait
Bilan : 28PP/32, pas contente car le minimum à manger est de 29 PP, mais mes contrariétés au travail mon coupée l'appétit, et je n'ai même pas eu faim à vrai dire !
Si vous vous demandez pourquoi ne manges-t-elle des pâtes tout les soirs ? La réponse est simple mon compagnon a la maladie de Khron qui lui autorise quasiment à manger que des féculents, et malheur pour moi, il n'aime presque que les pâtes, donc j'équilibre avec le repas du midi que je prends souvent seule comme nous travaillons tout les deux.
Sinon bientôt la recette des toast thon-tomates (j'ai fait des photos !) et des crêpes (elles ont été mangées trop vite pour une photo par contre !)
Bonne journée