Menu du 18 et 19 février !

Coucou !

J'ai la pêche, et c'est tant mieux, il faut dire que j'ai eu 4 jours de repos Tout va bien, le régime ne me stresses pas, je manges presque 5 fruits et légumes par jour ! Je bois bien 1L^1/2 d'eau par jour, bref, il n'y a plus que le sport où c'est loin d'être au point.

Vendredi 19 février

Matin 1 PP :

Café, fromage blanc, banane

Midi 9,25 PP :

Semoule, escalope à la crème et champignons, mâche et asperge

16h 3PP :

Thé, pomme, pain de mie et chocolat

Soir 16 PP :

Surimi, pâtes au gruyère, jambon de volaille,

fromage de chèvre, et un yaourt

Total : 29,25 PP/32

Samedi 20 février

Matin 3PP :

Café et céréales

Midi 28 PP :

Mc Do'

16h 0PP :

Rien

Soir 5PP :

Pâtes et un peu de gruyère

Total : 32PP/32

Réserve : 6PP/49

Bon dimanche,

Miss Gourmandiz