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Blog de recette weight watchers (ww pour les intimes) en propoints, avec une touche de gourmandise !

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Gratin de pâtes au thon

Pour 2 personnes

10,5 PP / part

 

Recette idéale, si vous avez un reste de pâtes cuites.

 

Ingrédients :

  • 160 g de thon au naturel
  • 250 mL de lait
  • 1/2 cuillère à soupe de maïzena
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 30 g d'emmental
  • 200 g de pâtes
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive
  • 1/2 échalote
  • Paprika, muscade, poivre et sel

 

Préparation :

Dans une poêle, faire revenir l'huile, l'échalote, le thon et le paprika. (Mettre de l'eau si trop sec)

Chauffer le lait, le beurre, la muscade, le sel et le poivre.

Délayer la maïzena dans un peu d'eau puis l'incorporez au lait, laissez épaissir.

Mettre les pâtes cuites dans un plat à gratin, puis la couche de thon et enfin la béchamel. Parsemez de gruyère.

 

Bon appétit !

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