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Blog de recette weight watchers (ww pour les intimes) en propoints, avec une touche de gourmandise !

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Crème de choux-fleurs

Pour 4 personnes

6 PP la part

 

Ingrédients :

  • 300g de choux-fleurs surgelés
  • 60 g de poudre d'amande
  • 2 jaunes d'oeufs
  • 60 cl de lait 1/2 écrémé
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • Sel

 

Préparation :

 

Cuire votre choux-fleurs à l'eau bouillante salée jusqu'à ce que vous puissiez y enfoncer un couteau.

Dans une casserole, faire bouillir 20cl de lait. Pendant ce temps, fouettez les jaunes d'oeufs avec la poudre d'amande et les 40 cl de lait restant. Incorporez la farine.

Tout en fouettant la préparation, versez le lait chaud dessus en filet, remettez le tout dans la casserole et faites épaissir en mélangeant sans arrêt, jusqu'à obtenir une texture proche d'une crème pâtissière.

Verser la crème dans le bol du robot mixeur, ajoutez le choux-fleur cuit et égoutté, mixez finement puis saler. La crème peut se manger tiède ou froide !

 

http://i14.servimg.com/u/f14/15/06/69/72/crame_10.jpg

Mon avis : C'était bon, j'ai préféré manger froid que tiède ! Cependant, la prochaine fois, je réduis de moitié la poudre d'amande, je verrai bien pour mettre de la poudre de noisette à la place sinon.

 

Bon appétit,

Miss Gourmandiz

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S
Salut je m appelle sabine et j aimerais que vous me calculez mon propoint et les points reserve. J ai 36 ans, mesure 1m62 pour 103 kg
Répondre
N
Youpiiiii tu vas revenir ....<br /> ;o)
Répondre
M
<br /> <br /> Faut juste que je me motive à poster lol J'ai les recettes et les photos de prêtes ^^<br /> <br /> <br /> <br />
N
miaammmm cette crème semble délicieuse et me tente très fort...<br /> <br /> j'espère que tu vas bien et que tu viendras bientôt nous proposer tes délicieuses recettes...<br /> des idées de JSC (Journée Sans Compter).... stp<br /> ;o)<br /> <br /> Bises
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M
<br /> <br /> Coucou Nancy,<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Merci pour ce gentil commentaire  Je vais bientôt publier des nouvelles recettes, et je penserai à indiquer pour<br /> la journée sans compter le cas échéant ^^<br /> <br /> <br /> Bises,<br /> <br /> <br /> Miss Gourmandiz<br /> <br /> <br /> <br />