Blog de recette weight watchers (ww pour les intimes) en propoints, avec une touche de gourmandise !
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5 PP pour une part Ingrédients : - Une courgette - Oignon - 1 cuillère à soupe d'huile - 1 escalope de dinde - Thym, sel et poivre Préparation : Dans une poêle, faire blondir l'oignon dans l'huile. Peler, et couper la courgette en rondelle, l'ajouter...
Lire la suiteBonjour ! Voilà, je me suis pesée ce matin est 81, 3 kg donc, je n'ai pas bougée ! Mais, je suis contente entre craquage et repas de famille, c'est plutôt pas mal ! Bonne journée, Miss Gourmandiz
Lire la suiteCoucou à tous, Je suis toujours à la taine ! Bon alors, je vais vous publier le menu de samedi dernier, par contre, je ne mettrai pas celui de dimanche vu que j'ai mangé chez ma mère, j'ai rien pesé, rien calculé ! Samedi 5 mars Matin 2 PP : Thé, yaourt...
Lire la suiteBonsoir, J'espère que vous allez bien ! Moi ça peut aller, demain, je suis invitée à manger chez ma mère pour fêter l'anniversaire de ma soeur et je pense que le régime sera mis de côté ! Vendredi 4 mars Matin 4 PP Thé, 2 biscottes au beurre et confiture...
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Pour 4 part 2,25 PP pour une part Recette trouvée chez Hitomi. Ingrédients : 1 sachet de préparation pour flan au chocolat (dr oetker ou autre) 50cl de lait 1/2 écrémé 2cc de cacao non sucré 2cs d'édulcorant liquide 40g de semoule fine Préparation : Diluer...
Lire la suiteCoucou, Suite de mes menus, ensuite je passe aux recettes ! Jeudi 3 mars Matin 1 PP : Thé, pomme, et une barre de céréales Midi 15 PP : Moussaka au bœuf de « Marie » 16h 2 PP : Un carré de chocolat, thé, banane, et une barre de céréales Soir 16 PP : 2...
Lire la suiteCoucou à tous ! J'espère que vous allez bien ! Moi oui, à part qu'hier, j'ai craqué sur les gâteaux apéro'... Bref, aujourd'hui c'est ménage à fond, en profitant du beau temps pour ! Mardi 1er mars Matin 0 PP : Thé banane Midi 11 PP : Viande de grison,...
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Pour 4 Personnes 8,5 PP pour une part (ou 34 PP le total de la recette à diviser par le nombre de part) Ingrédients : 175 g de feuilles de lasagnes 600 g de pulpe de tomate 200 g de viande hachée à 5% de MG 40 g de parmesan râpé 100 g de crème fraîche...
Lire la suiteCoucou ! Voila, j'ai perdu 3kg, je baisse d'un propoint mon capital journalier. Ça ne me fait pas peur, je ne sais pas si c'est dû au régime mais j'ai moins faim, surement car je mange mieux ! Lundi 28 février Matin 0 PP : Thé et pomme Midi 10,5 PP :...
Lire la suiteCoucou ! Je suis de bonne humeur comme vous vous en doutez vu que je perds tranquillement, et que je n'ai pas l'impression d'être au régime. En effet, cette semaine, j'ai eu une soirée pizza, et un midi raclette party ! Dimanche 27 février Matin 3 PP...
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