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24 juin 2011 5 24 /06 /juin /2011 15:17

Pour 2 personnes, 5,5 PP pour une part.

 

Cette recette est juste délicieuse ! Et le must ? C'est rapide et facile à faire !

 

Ingrédients :

  • 2 filets de poulet
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe de moutarde avec grains
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive

 

Préparation :


Dans un saladier, mettre les filets de poulet et le miel, mélangez afin qu'ils soient entièrement recouvert de miel.

Badigeonnez les filets de poulet avec la moutarde.

Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y dorer les filets de poulet 5 minutes sur chaque face. Salez.

 

http://img4.hostingpics.net/pics/996021Pouletaumieletlamoutarde.jpg

Bon appétit,

Miss Gourmandiz

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Published by Miss Gourmandiz - dans Recettes : Viande et poisson
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commentaires

catrine 13/07/2011 00:12


salut
travail de pro...je crois que je vais me lancer !!!j'adore cette association de poulet et miel ,merci pour le partage


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