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20 février 2011 7 20 /02 /février /2011 11:41

Coucou !

 

J'ai la pêche, et c'est tant mieux, il faut dire que j'ai eu 4 jours de repos =w= Tout va bien, le régime ne me stresses pas, je manges presque 5 fruits et légumes par jour ! Je bois bien 1L1/2 d'eau par jour, bref, il n'y a plus que le sport où c'est loin d'être au point.

 


 

Vendredi 19 février

 

Matin 1 PP :

Café, fromage blanc, banane

 

Midi 9,25 PP :

Semoule, escalope à la crème et champignons, mâche et asperge

 

16h 3PP :

Thé, pomme, pain de mie et chocolat

 

Soir 16 PP :

Surimi, pâtes au gruyère, jambon de volaille,

fromage de chèvre, et un yaourt

 

Total : 29,25 PP/32

 


 

Samedi 20 février

 

Matin 3PP :

Café et céréales

 

Midi 28 PP :

Mc Do'

 

16h 0PP :

Rien

 

Soir 5PP :

Pâtes et un peu de gruyère

 

Total : 32PP/32

Réserve : 6PP/49

 


 

Bon dimanche,

Miss Gourmandiz

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Published by Miss Gourmandiz
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commentaires

nath 20/02/2011 17:17


super programme tu tiens le coup c'est chouette.
bizzzzz


Miss Gourmandiz 20/02/2011 18:42



Merci Nath !



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